Catarina Paulo

Sobre

Sou Psicóloga desde 2021 e acompanho jovens adultos e adultos, em terapia individual e/ou de casal. A minha prática clínica assenta numa abordagem cognitivo-comportamental integrativa, adaptada às necessidades, objetivos e características de cada pessoa. Acredito que a terapia deve ser um espaço seguro, colaborativo e personalizado, onde cada pessoa possa compreender melhor o seu funcionamento, desenvolver novas estratégias para lidar com as dificuldades e construir uma vida mais alinhada com os seus valores. O meu principal objetivo é promover o autoconhecimento e o bem-estar psicológico, ajudando cada pessoa a sentir-se mais livre para ser quem é, mais autónoma nas suas escolhas e com maior sensação de controlo sobre a própria vida e as suas relações. Para garantir uma intervenção baseada na melhor evidência científica disponível, invisto continuamente na minha formação. Mantenho-me atualizada através da leitura regular de literatura científica, da participação em cursos e workshops e de supervisão clínica contínua. Se procura um espaço de escuta, compreensão e crescimento pessoal, terei todo o gosto em acompanhá-lo(a) neste percurso

Populações e contextos

Domínios clínicos

Abordagens terapêuticas

Formação e educação

• Mestrado em Psicologia Clínica e da Saúde - Psicoterapia Cognitva-Comportamental e Integrativa

  Universidade de Lisboa · 2019

• Pós-Graduação em Terapia de Casal e Sexologia Clinică

  INSPSIC · 2024

• Curso de Formação em PHDA no Adulto: Avaliação e Intervenção Psicológica

  Psikontacto · 2024

• Formação Avançada em Curso Avançado em Terapia Focada nos Esquemas: da Conceptualização de Caso à Intervenção

  Instituto CRIAP · 2023