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João Jardim

Adições e dependências (substâncias e comportamentais)

Stretching Lab and Mindfulness

Faça uma pausa, liberte a tensão e reconecte-se com o seu corpo e a sua mente! Junte-se a nós numa sessão revitalizante que combina alongamentos suaves, movimento consciente e técnicas de respiração, pensadas para ajudar a relaxar e recuperar a sua e

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