Rita Santos

About

A vida pode estar um sarilho. E não tens de o desembaraçar sozinho. Imagina a tua vida, a tua mente ou as tuas relações como aquele fio de luzes de Natal que se enrola misteriosamente dentro da caixa. Quando tentamos puxar uma ponta, às vezes o nó parece apertar ainda mais. Pode ser uma fase de sobrecarga, uma crise no relacionamento, dificuldades familiares, conflitos que se repetem, ansiedade ou simplesmente a sensação de não encontrar o teu lugar. Ninguém nasce com um manual de instruções. E não precisas de descobrir tudo sozinho(a). A terapia não procura criar uma vida perfeita. Procura ajudar-te a compreender o que está a acontecer, reconhecer padrões que se repetem, fortalecer os teus recursos e encontrar formas mais saudáveis de te relacionares contigo próprio e com os outros. O objetivo pode ser transformar a ansiedade de um tsunami num ruído que consegues escutar sem ser levado por ele; passar de discussões que parecem julgamentos para conversas que permitem realmente encontrar o outro; ou transformar dinâmicas familiares e relacionais desgastantes em relações com mais clareza, segurança e espaço para respirar. Porquê comigo? Sou Psicóloga Clínica e do Aconselhamento, Terapeuta Familiar e de Casal, pela Sociedade Portuguesa de Terapia Familiar, e Pós-Graduada em Constelação Original Hellinger. A minha intervenção assenta numa abordagem psicodinâmica-sistémica, transgeracional. Procuro compreender a pessoa não apenas individualmente, mas também nas relações e nos contextos que fazem parte da sua vida. Acredito num espaço terapêutico onde possas ser ouvido sem julgamento, compreender melhor o que te acontece e construir mudanças que façam sentido para a tua vida. Seja no trabalho individual, de casal ou familiar, o objetivo é o mesmo: ajudar-te a encontrar mais compreensão, liberdade e equilíbrio na forma como vives e te relacionas. Acordos com várias seguradoras. Registo na Entidade Reguladora da Saúde (ERS): 46922 Mais informações: **linktr.ee/momentumsistemico

Populations and contexts

Clinical domains

Therapeutic approaches

Education and training

• Mestrado in Psicologia Clínica e de Aconselhamento

  ISEIT - Instituto Piaget · 2005

• Formação Avançada in Terapia Familiar e de Casal, Psicoterapia Sistémica

  Sociedade Portuguesa de Terapia Familiar · 2012

• Curso de Formação in Maus Tratos a Crianças e Adolescentes

  ESCA · 2002

• Curso de Formação in Terapia Cognitivo-Comportamental

  Hospital Júlio de Matos · 2002

• Curso de Formação in Adolescência - Olhares Multidisciplinares

  ESCA · 2002

• Curso de Formação in Aconselhamento em Sexualidade

  Sentidos e Sensações · 2003

• Curso de Formação in Alcoologia Clínica

  Hospital Júlio de Matos · 2005

• Curso de Formação in Mediação Escolar

  Instituto de Apoio à Criança · 2010

• Curso de Formação in Povos, Cultura e Pontes e os Desafios ODM

  OIKOS · 2011

• Outro in Intervenção com Jovens

  CPCJ · 2011

• Outro in As Redes (Sistémicas) e as Suas Vicissitudes

  Sociedade Portuguesa de Terapia Familiar · 2010

• Outro in Riscos e Tracejados de Delinquência Juvenil

  CPCJ · 2007

• Outro in Inserção, Reflexão e Contributos para a Concretização de Oportunidades de Mudança

  Comissão Nacional do Rendimento Social de Inserção · 2007

• Outro in Sono: Funções e Consequências

  ISPA · 2006

• Outro in Todos os Outros que Eu Sou

  Sociedade Portuguesa de Grupanálise · 2006

• Outro in Psicologia nos Cuidados de Saúde Primários - Saúde do Adolescente e Cuidados Continuados

  ISPA · 2006

• Outro in Intervenções Psicológicas na Psicose

  Clínica Psiquiátrica de São José · 2006

• Outro in Desenvolvimento e Risco

  Instituto Piaget · 2004

• Outro in Psicologia e Ética

  ISPA · 2003

• Outro in Arte e Psicose

  Congresso Nacional de ArteTerapia · 2003

• Outro in Reabilitação Psicossocial

  Casa de Saúde do Tellhal · 2003

• Outro in Universidade Lusófona

  Psicanálise e Psicoterapias · 2003

• Outro in O Papel da Psicologia em Períodos de Transição

  Instituto Piaget · 2003

• Outro in O Alcoólico em Família

  ACSMLO - UCCPO/Hospital Júlio de Matos · 2002

• Outro in Deficiência Auditiva de Criança

  ESCA · 2002

• Outro in Psicologia e Educação - Experiência Social, Educação e Desenvolvimento

  ISPA · 2002

• Outro in Perturbações do Espectro do Autismo

  ESCA · 2002

• Outro in Adolescência e Ensino

  Universidade Lusíada · 2002

• Outro in Avaliação e Intervenção em Psicologia Clínica

  Hospital Júlio de Matos · 2004

• Outro in Intervenção Psicoterapêutica Infantil

  ISCSS · 2002

• Outro in Olhar a Homossexualidade

  ISCSS · 2002

• Outro in Educação Sexual nas Escolas

  EPISTEMA · 2002

• Outro in Drogas e Seus Efeitos

  ESCA · 2001

• Outro in Grupanálise e Psicoterapia Analítica de Grupo

  Sociedade Portuguesa de Grupanálise · 2001

• Outro in Apoios Diferenciados na Trissomia 21

  ESCA · 2001

• Outro in Avaliação Psicológica em Contexto Forense

  FPCEUL · 2000

• Outro