Carolina Alves

Sobre

Sou psicóloga clínica e exerço atualmente funções numa IPSS, onde acompanho pessoas com deficiência, população idosa e cuidadores informais, intervindo em diferentes desafios emocionais e psicológicos. Realizei o meu estágio curricular no Hospital de Braga, uma experiência que reforçou o meu interesse pela prática clínica e da saúde e pelo acompanhamento de pessoas em diferentes fases da vida. Atualmente, encontro-me a frequentar uma especialização em Neuropsicologia, procurando manter uma prática clínica atualizada, assente na evidência científica e em constante desenvolvimento profissional. A minha prática clínica baseia-se maioritariamente na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e nas terapias de terceira geração, recorrendo a intervenções baseadas em evidência científica e adaptando o processo terapêutico às características de cada pessoa. Nas consultas, procuro proporcionar um espaço de confiança, empatia e ausência de julgamento, onde cada pessoa se possa sentir verdadeiramente ouvida e compreendida. Acredito que cada percurso é único e que a intervenção psicológica deve ser adaptada às necessidades, aos objetivos e ao ritmo de cada pessoa. Acompanho sobretudo jovens adultos e adultos em questões como ansiedade, stress, depressão, autoestima, dificuldades na regulação emocional, relações interpessoais, luto, burnout, adaptação a mudanças de vida e desenvolvimento pessoal. Tenho também um interesse especial pelo acompanhamento da população idosa e dos desafios associados ao envelhecimento. Acredito que procurar apoio psicológico é um passo de coragem. O meu objetivo é que cada consulta seja um espaço seguro e acolhedor, onde possamos compreender melhor as dificuldades, desenvolver estratégias para lidar com elas e promover uma maior qualidade de vida e bem-estar psicológico.

Populações e contextos

Abordagens terapêuticas

Formação e educação

• Licenciatura em Psicologia

  Universidade do Minho · 2021

• Mestrado em Psicologia Clínica e Psicoterapia de Adultos

  Universidade do Minho · 2024

• Especialização em Avaliação e Intervenção Neuropsicológica

  Neurogime Academy · 2027