Comunidade

Perguntas e respostas sobre saúde mental — respondidas por profissionais verificados.

A medicação ansiolítica demora sempre tanto a fazer efeito?

Comecei há 2 semanas e ainda sinto o mesmo nervosismo ao final do dia. O médico receitou-me lorazepam de baixa dose. É normal demorar tanto a sentir diferença, ou devo falar com ele sobre ajustar a dose?

Asked by Anonymous user1370d

GeneralAnswered

Como distinguir tristeza normal de depressão?

Há uns meses que me sinto em baixo, sem motivação para coisas que antes gostava. Não sei se é uma fase ou se devo procurar ajuda. Como percebo se o que estou a sentir já é depressão?

Asked by Anonymous user1870d

BurnoutAnswered

Trabalho em casa e sinto-me cada vez mais isolado — o que posso fazer?

Desde que comecei a trabalhar remotamente há 2 anos, o meu círculo social diminuiu muito. Sinto que perdi a rotina e o contacto humano. Que estratégias pode sugerir para lidar com este isolamento?

Asked by Anonymous user21270d